사마귀 치료제 율무의 효능과 부작용 고소함이 특징인 율무차라고 하면 가볍게 티백으로 마실 수 있고 구하기도 쉬워 친숙한 곡물차이다. 하지만 곡물 율무는 좀 생소한 편이다. 벼과의 한해살이 풀인 율무는 보리와 비슷하게 생겼지만, 입자가 크고 통통한 것이 특징이다. 율무 율무의 원산지는 동남아시아이며 단백질과 필수아미노산이 풍부하게 함유되어 있다. 약리작용이 강해 오래전부터 약재나 차로 많이 사용되어 온 영양 식품이다. 곡물 형태로 밥에 넣어서 먹거나 가루로 만들어 다양한 형태로 활용하고 있으며, 율무를 차로 마시기도 한다. 한방에서의 율무는 차가운 성질을 가지고 있으며 이뇨작용과 진통작용이 있어 몸 내 노폐물을 배출하여 붓기를 없애준다고 알려져 있다. 신경통, 방광, 결석 등을 치료하는 약재로 사용되기도 하였다. 본초강목에서는 '비장을 튼튼.. 더보기 이전 1 ··· 85 86 87 88 89 90 91 ··· 102 다음
